Um estudo recente dos Estados Unidos revelou que a prática de meditação mindfulness pode certamente atuar de forma significativa no alívio da dor crônica, promovendo assim efeitos benéficos que vão...
Benefícios dos Exercícios Físicos na Redução da Perda Cognitiva em Diabéticos Tipo 2
A Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) está conduzindo um estudo inovador que busca identificar os benefícios dos exercícios físicos na redução da perda cognitiva em pessoas diagnosticadas com diabetes...
Pygeum Africanum: O Fitoterápico que Ajuda na Saúde da Próstata
Vamos conversar sobre o Pygeum africanum, também conhecido como Prunus africana ou cerejeira africana. Essa planta tem sido alvo de estudos científicos como um fitoterápico certamente eficaz no tratamento de...
5 Dicas Eficazes para Recuperar Cabelos Danificados
Especialistas compartilham uma rotina de cuidados essenciais para restaurar fios secos e quebradiços. O uso frequente de chapinhas, secadores e produtos químicos, como descolorantes, pode causar danos significativos à fibra...
Nova Pílula que Imita os Benefícios do Exercício é Testada – Saiba Mais
Imagine uma pílula que oferece os mesmos benefícios de correr 10 quilômetros em alta velocidade e de jejuar. Parece um sonho distante, mas está mais próximo da realidade do que...
Cientistas Desvendam Novo Grupo Sanguíneo e Solucionam Mistério de Meio Século
A descoberta de um novo grupo sanguíneo por pesquisadores da Universidade de Bristol e do Grupo de Sangue e Transplante do Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido trouxe à...
Melancia: O Segredo Para Melhorar a Saúde Sexual e Prevenir o Câncer de Próstata
Você provavelmente está jogando fora um ingrediente que pode ser a chave para uma salada afrodisíaca e, surpreendentemente, para restaurar a ereção perdida. Se você é homem ou conhece alguém...
5 dicas essenciais para manter a pele hidratada em dias secos
Manter a pele hidratada e saudável em dias secos pode ser um desafio, especialmente quando a baixa umidade prejudica a barreira de proteção cutânea, dificultando a retenção de água. A...
Insônia: Causas, Soluções e Como Melhorar a Qualidade do Sono
Você já passou noites rolando de um lado para o outro, tentando dormir, mas sem sucesso? A insônia é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o...
Alimentos Ricos em Ferro de Origem Vegetal: 7 Opções Nutritivas para Combater a Anemia
O ferro é um mineral essencial para o bom funcionamento do corpo humano e desempenha um papel fundamental na produção de hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos que transporta...