Dicas Eficazes para Hidratar a Pele nos Dias Frios e Manter a Saúde Cutânea
Por: Thais
Hidratação Diária
Manter a pele hidratada é crucial no inverno. Use um hidratante rico em ingredientes como ácido hialurônico e glicerina, que atraem a umidade e ajudam a evitar o ressecamento.
Não se esqueça do protetor solar, mesmo no inverno. Os raios UV podem causar danos à pele, portanto, aplique um produto com fator de proteção diariamente.
Umidificadores podem ser aliados na hidratação da pele. Eles ajudam a repor a umidade do ar, combatendo o ressecamento causado pelo aquecimento interno.
Alimentos ricos em ômega-3 e antioxidantes são essenciais. Inclua peixes, nozes e frutas para nutrir a pele de dentro para fora e mantê-la saudável durante o inverno.
Use roupas que permitam a respiração da pele. Evite tecidos sintéticos e prefira algodão e lã para evitar irritações e manter a pele confortável e hidratada. Confira mais no nosso site!