Agrião: Benefícios para a Pressão Arterial e Saúde do Coração
Por: Thais
Agrião: Origem e Benefícios Nutricionais
O agrião, originário do Oriente, é rico em nutrientes essenciais, sendo uma opção saudável em saladas e pratos diversos, com benefícios que vão além do sabor.
Com séculos de uso na medicina popular, o agrião oferece propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando no fortalecimento do sistema imunológico.
Rico em vitaminas A, C e K, o agrião fortalece ossos e imunidade, além de ser uma excelente fonte de minerais como ferro e cálcio, essenciais para o organismo.
Com alto teor de antioxidantes, o agrião combate os radicais livres, ajudando a retardar o envelhecimento celular e a prevenir diversas doenças crônicas. Confira mais no nosso site!