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Desvendando os Riscos da Onicofagia: Saúde Bucal e Como Parar de Roer as Unhas 

A onicofagia, também conhecida como o hábito de roer as unhas, é um problema que afeta muitas pessoas e está frequentemente associado a hábitos nervosos ou ansiedade. De acordo com dados, até 30% da população global sofre desse hábito prejudicial. 

  

O especialista em prótese dentária, José Todescan Junior, alerta que a onicofagia pode ter sérias consequências para a saúde bucal. Esse hábito coloca uma pressão significativa na arcada dentária, o que resulta no desgaste dos dentes ao longo do tempo. O Dr. Junior adverte que “Isso pode causar irregularidades na superfície dos dentes e enfraquecer a estrutura protetora.” 

  

Além disso, os pacientes que roem as unhas estão sujeitos a desenvolver fraturas dentárias ao longo do tempo. Uma pessoa pode sofrer uma fratura ao aplicar pressão excessiva nos dentes durante o ato de roer as unhas. O dentista enfatiza que isso pode levar ao surgimento de rachaduras ou pequenas fissuras nos dentes, que podem piorar com o tempo e, em casos graves, até levar à perda de um dente. 

  

Portanto, além de ser um hábito desagradável, a onicofagia representa uma ameaça real para a saúde bucal. Os danos causados aos dentes não são apenas estéticos, mas também podem afetar a funcionalidade e a saúde bucal a longo prazo. Os efeitos prejudiciais podem se acumular ao longo dos anos, tornando o tratamento mais complexo e dispendioso. 

  

Para aqueles que desejam parar de roer as unhas e proteger sua saúde bucal, é importante buscar estratégias para superar esse hábito. Isso pode incluir a busca de apoio psicológico para lidar com a ansiedade subjacente que frequentemente desencadeia o hábito. Além disso, conscientização sobre os danos que a onicofagia pode causar aos dentes pode servir como incentivo para parar. 

  

É fundamental entender que o tratamento da onicofagia exige paciência e autodisciplina. Pode ser útil estabelecer metas e recompensas pessoais para alcançar um progresso significativo na cessação desse hábito prejudicial. Além disso, é aconselhável consultar um dentista ou ortodontista para avaliar a extensão dos danos aos dentes e discutir as opções de tratamento, como restaurações dentárias ou alinhamento dentário. 

  

Em última análise, a onicofagia é um hábito prejudicial que pode ter sérias implicações para a saúde bucal. Reconhecer os riscos associados a esse comportamento e buscar ajuda para superá-lo é o primeiro passo para manter um sorriso saudável e bonito a longo prazo. Portanto, se você ou alguém que você conhece sofre desse hábito, é fundamental tomar medidas para cessá-lo e proteger a saúde dos dentes. 

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