Ginseng e Ginkgo Biloba: Benefícios, Usos e Como Incorporá-los na Sua Rotina
O ginseng é certamente uma erva amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa e é conhecida por seus inúmeros benefícios à…
Thais
Limpeza do Fígado e Melasma: Existe Relação?
O melasma, caracterizado por manchas escuras na pele, pode certamente ser um desafio estético significativo para muitas pessoas. Em busca…
Como a Alimentação Saudável Pode Transformar Sua Saúde Mental
Nutricionista da Firjan Explica os Benefícios de uma Nutrição Adequada para a Saúde Mental Uma alimentação saudável é amplamente reconhecida…
4 Modalidades de Atividade Física para Reduzir Sintomas de Ansiedade
A prática regular de atividades físicas é amplamente reconhecida como uma estratégia eficaz no combate à ansiedade e à depressão.…
Erva-Botão: Benefícios e Usos da Planta Nativa da Ásia
A erva-botão, uma planta nativa da Ásia, adaptou-se perfeitamente ao clima brasileiro e cresce assim espontaneamente em ambientes úmidos. Conhecida…
Retinol Puro vs. Retinol-Like: Entenda as Diferenças e Escolha a Melhor Opção
O retinol é um dos ingredientes mais renomados no universo dos cuidados com a pele, conhecido por suas propriedades anti-envelhecimento.…
Hábitos a Evitar para Prevenir a Ansiedade: Dicas de Especialista
A ansiedade é certamente um problema crescente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. O Brasil, de acordo…
Perigo Invisível: Ameaça das Aves Urbanas com Bactérias Resistentes a Antibióticos
Uma nova pesquisa britânica revela certamente uma preocupação crescente para a saúde pública: as aves urbanas, como corvos, patos e…
Camomila: O Poderoso Calmante Natural que Transformará Seu Bem-Estar
A camomila, conhecida por sua ampla utilização em terapias naturais, é amplamente reconhecida por suas propriedades calmantes e benéficas para…
Vantagens dos Cosméticos Veganos: Benefícios para a Pele e para o Planeta
O crescente interesse por cosméticos veganos reflete uma mudança significativa nas preferências dos consumidores, que estão cada vez mais atentos…